Ένα μάθημα με χορευτική ροή που μας επιτρέπει να γνωρίσουμε το σώμα μας, να το γυμνάσουμε, να το δυναμώσουμε, να το διατείνουμε και φυσικά να το χαλαρώσουμε. Με τις σωστές αναπνοές και την ενέργεια που προσφέρει, σου δίνεται η αίσθηση ότι χορεύεις ενώ είσαι στο πάτωμα!
