Λεωνή Αβδελά

Λεωνή Αβδελά

Βιογραφικό:

  • Πρώην Αθλήτρια ενόργανης γυμναστικής (εδάφους) με διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό.
  • Πιστοποιημένη Εκπαιδευτής Ομαδικών Προγραμμάτων (Group Exercise Leader ) (EREPS) στο επίπεδο EQF 3 με εξειδίκευση στην λειτουργική προπόνηση (functional – cross training), BOSU, ιμάντες αιώρησης, προπόνηση αντιστάσεων, tae box, aqua aerobic, power cycling, Choreography Masterworks (cardio, step) καθώς και στο κομμάτι της προσωπικής προπόνησης (Personal Training).
  • Πιστοποιημένο μέλος στο μητρώο Ευρωπαίων Personal Trainers (EREPS) στο επίπεδο EQF 4 με αναγνώριση  από την EuropeActive – European Health Fitness Associations (EHFA).
  • Συνεργάζεται με αρκετά γυμναστήρια της Αθήνας από το 2016.

Skills:

Functional
100%
Cross Training
100%
BOSU
100%
Ιμάντες Αιώρησης
100%
Tae Box
100%
Aqua Aerobic
100%
Power Cycling
100%
Choreography Masterworks (cardio, step)
100%
Personal Training
100%
X