Μιχάλης Γιαχαλής

Μιχάλης Γιαχαλής

Βιογραφικό:

Πιστοποιήσεις :
  • Personal και Group Trainer από την Base Academy και ACSM
  • TRX L-1 instructor
  • BOSU Fitness instructor
  • First Aid-CPR-AED από τη Lifguard Hellas.
Σεμινάρια :
  • Pilates for the core of every joint (Anthony Lett)
  • The spine innovations in pilate (Anthony Lett)
  • Pilates Scoliosis (Katia Vasilenko)
  • Pilates for kids (Κάτια Βλησίδη, Κόριννα Δροσινάκη)
  • Indoor Cycling(Schwinn Cycling) από το I. A. F. A College
  • Βιοχημεία και φυσιολογία της άσκησης
Προϋπηρεσία:
  • Personal και ομαδικά προγράμματα σε Calisthenics, Crossfit, Spinning και Functional από το 2014.

Skills:

Calisthenics
100%
Functional
100%
Crossfit
100%
BOSU
100%
Ιμάντες Αιώρησης
100%
Tabata
100%
Spinning
100%
X