Το απόλυτο μάθημα μυικής ενδυνάμωσης για ολόκληρο το σώμα με τη χρήση μπαρών, αλτήρων και το βάρος του σώματος. Επιτυγχάνει αύξηση αερόβιας ικανότητας ουσιαστική μυική ενδυνάμωση. Τύπος άσκησης: Εναλλακτική. Ένταση: Υψηλή. Αποτελέσματα: Μυική ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, βελτίωση μυικής συναρμογής.
περισσότερα
Pilates Mat & Small Equipment
BODYCore Professional Fitness Lab
Pilates Reformer
Ενδυνάμωση
Cross Training
Ορθοσωμία
Functional Training
Yoga
Δώσε από 1 έως 5 σε κάθε κατηγορία. Βαθμολόγησε ειλικρινά, βοηθάς την κοινότητα! 💙
Δώσε μας μια γεύση… κι αν θέλεις, μοιράσου και περισσότερες λεπτομέρειες!
Ο χώρος θα προστεθεί στα αγαπημένα σου ώστε να κάνεις check-in!
