fbpx
χάρτης
τηλέφωνο
Επικοινωνία
Cuerpo Training Studio

Το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης εν τω βάθη και αποκατάστασης τραυματισμών. Εξειδικευμέμη προπόνηση με τη χρήση στρώματος (pilates miniballs, pilates loops). Τύπος Άσκησης: Εναλλακτική. Ένταση: Χαμηλή. Αποτελέσματα: Ευθυγράμισση, ενδυνάμωση σταθεροποιητών μυών, βελτίωση ιδιοδεκτικότητας.

Cuerpo Training Studio

Pilates

Το απόλυτο μάθημα ευθυγράμμισης, ενδυνάμωσης εν τω βάθη και αποκατάστασης τραυματισμών. Εξειδικευμέμη προπόνηση με τη χρήση στρώματος (pilates miniballs, pilates loops). Τύπος Άσκησης: Εναλλακτική. Ένταση: Χαμηλή. Αποτελέσματα: Ευθυγράμισση, ενδυνάμωση σταθεροποιητών μυών, βελτίωση ιδιοδεκτικότητας.

Στον κόσμο του Pilates Reformer, η άσκηση γίνεται μια χορογραφία ενδυνάμωσης και ανανέωσης!
Ποια είναι τα οφέλη του pilates reformer;

Ενδυνάμωση του Πυρήνα:

Οι ασκήσεις Πιλάτες επικεντρώνονται στους μύες του πυρήνα (κοιλιακούς, πλάτη, γλουτούς), ενισχύοντας τη στήριξη και τη σταθερότητα του σώματος.

Βελτίωση της Ευελιξίας:

Οι κινήσεις του Πιλάτες βοηθούν στην αύξηση της ευελιξίας, βελτιώνοντας την κίνηση και μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.

Καλύτερη Στάση και Ισορροπία:

Οι προπονήσεις Πιλάτες βελτιώνουν τη στάση του σώματος και την ισορροπία, προάγοντας την καλή στάση καθημερινά.

Αυξημένη Συνείδηση Σώματος:

Οι ασκήσεις Πιλάτες ενισχύουν τη συνείδηση του σώματος, βοηθώντας στη σωστή εκτέλεση των κινήσεων και στην αντίληψη της σωστής αναπνοής.

Τιμές

2 μαθήματα & εγγραφή ΔΩΡΕΑΝ! Έλα με τους φίλους σου και σου κάνουμε ΔΩΡΟ τα 2 πρώτα μαθήματα & την εγγραφή σου αξίας 20€! Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!
Σεμινάρια πρώτων βοηθείων Πραγματοποίηση σεμιναρίων πρώτων βοηθειών στον χώρο μας Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

BODYCore Professional Fitness Lab

-- Διεύθυνση: Λεωφ. Κωνσταντινουπόλεως,
Περιστέρι

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!
Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.
Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα
Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email
Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο
Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς
Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας
*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά
Επικοινωνήστε μαζί μας!